Interioritat compartida

Espai de trobada flexible, dinàmic i participatiu

meditation-1000062_1920
Informació de l'esdeveniment
Inici:

4a Sessió (24 de març, de 10 a 11:30 hores):

 

Estem arribant al final d'aquestes trobades. Aquesta darrera sessió serà sobre Compassió i Autocompassió. Farem algunes meditacions per a cultivar l'amabilitat vers nosaltres mateixos en moments difícils. Us hi esperem!!!

Recordeu unir-vos uns minuts abans de les 10h per poder iniciar la sessió amb puntualitat.

Reunió Zoom:

https://us02web.zoom.us/j/89604102830

ID de reunió: 896 0410 2830

Codi d'accès: 396205

 

3a Sessió (13 de març, de 10 a 11:30 hores):

Aquest dissabte 13 de març farem la tercera trobada Interioritat compartida: Habitar el cos.

Com en les anteriors sessions ho farem per mitjà de la plataforma Zoom:

Tema: Habitar el cos
Hora: 13 mar. 2021 -  9.50-11.30 a.m.

Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83371577726?pwd=ZVExS052N0ZJVmtVcW12amdwYTltdz09

ID de reunión: 833 7157 7726
Código de acceso: 329738

Estem desitjosos i desitjoses de trobar-nos novament amb vosaltres i per a compartir aquest espai d’autocura.

En aquesta ocasió caldrà que ens preparem per a una sessió tipus ioga. Es a dir, necessitarem: roba còmoda, una estora o aïllant, una flassada per tapar-nos i un espai on ens puguem moure.

Per entrar a la sessió utilitzeu l’enllaç, us demanem que entreu uns 10’ abans per tal de poder solucionar possibles problemes de connexió i per a poder començar puntualment.

 

Recordeu que heu d’entrar amb el vostre nom i cognom, obrir la càmera i tancar el micròfon. Gràcies.

 

Tema: Tercera trobada Interioritat compartida: Habitar el cos.

Dia 13 de març de 2021.

Horari de 10 del matí a 11h30’.

 

INTRODUCCIÓ 

Des de l’Institut de Ciències de l’educació de la UdL, el grup ICE d’Educació i Mindfulness us convida a participar en l’activitat de Formació que plantegem per aquest curs 2020/21.

Aquest equip va nàixer amb l’objectiu de poder formar professionals en el cultiu de l’atenció plena i en poder aplicar la vivència del Mindfulness a la pràctica educativa.

A partir de les diverses formacions realitzades al llarg d’aquests anys, plantegem un programa de formació que anomenem “Interioritat compartida”, concebut com un espai de trobada flexible, dinàmic, participatiu, orientat a la pràctica compartida i l’assessorament als professionals de l’educació formal i no formal, interessats en treballar l’atenció plena, l’autocura i la cura dels altres. La metodologia d’aquest programa de formació combina els fonaments teòrics amb la pràctica basada en dinàmiques participatives d’aprenentatge experiencial que ajudin a comprendre el nostre cos i la nostra ment de manera que puguem aprofundir en l’art de la consciència plena en la nostra vida personal i professional.

 

A QUI S’ADREÇA?

Animem a participar-hi als professionals de l’educació formal i l’educació no formal , així com a les persones que us esteu formant per a ser futurs docents.

Les sessions s’iniciaran de manera virtual i es combinaran amb la modalitat presencial, en la mesura en que sigui possible, ateses les actuals circumstàncies.

 

PROGRAMA

Les sessions tindran una periodicitat mensual i una durada d’una hora i 30 minuts (de 10 a 11.30h del matí).

1ª sessió: Dissabte 23/01/2021 :“Trobant l’àncora”.

2ª sessió: Dissabte 13/02/2021: “Amplificar els sentits”

3ª sessió: Dissabte 13/03/2021: “Habitar el cos”

4ª sessió: Dissabte 24/04/2021: “ M’estimo!”

 

 

INSCRIPCIÓ

Amb correu XTEC: https://ja.cat/N6v6J

Sense correu XTEC: https://ja.cat/kPF6x

 

 

CERTIFICACIÓ

  • Certificat d’assistència amb la participació al 80% de les
  • Activitat reconeguda pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya a través de l’Institut de Ciències de l’Educació de la UdL.

 

Descarrega't el CARTELL