Curs Acompanyament Emocional per a Famílies i Alumnat

 

La Fundació Universitat de Lleida presenta el curs Acompanyament Emocional per a Famílies i Alumnat, que es realitzarà a la Universitat de Lleida els dies 15 i 16 de juliol de 2020.

El seu objectiu principal és millorar les competències emocionals per contribuir al benestar personal i social. La metodologia combinarà explicacions teòriques amb activitats pràctiques i el curs està reconegut com a hores de formació pel Departament d'Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.

El curs serà impartit per la Dra. Gemma Filella, professora de la Universitat de Lleida i coordinadora del màster en Intel·ligència emocional a les organitzacions.

 

Dades d'agenda:

• Dies: 15 i 16 de juliol de 2020
• Horari: de 9h. a 14h.
• Durada: 10 hores
• Modalitat: Presencial
• Lloc: Aula 3.11 - Edifici Polivalent - Campus de Cappont - Universitat de Lleida (C/Jaume II, 71 - 25001, Lleida).
• Places: 20 (per la realització del curs serà necessari que hi hagi matriculades 10 persones
• Preu: 25,00 euros

 

Matriculació del curs

La matriculació del curs és online i es pot realitzar fins al 10 de juliol.

Podeu fer click aquí o copiar el següent enllaç: 

https://publicalt.xeria.es/curs_acompanyament_emocional/ca/register/Registerpage/RegistrationForm

 

Objectius del Curs:

• Comprendre la importància de les emocions
• Adquirir un millor coneixement de les pròpies emocions
• Identificar les emocions dels altres
• Controlar les pròpies emocions i les dels altres
• Generar emocions positives
• Prendre consciència de la importància de tenir una autoestima adequada
• Desenvolupar la comunicació assertiva
• Aprendre a prendre decisions
• Adoptar una actitud positiva davant la vida
• Aprendre a fluir

 

Continguts:

• Resolució positiva de conflictes
• Consciència emocional
• Adquirir un millor coneixement de les pròpies emocions; identificar les emocions dels altres
• Regulació emocional
• Desenvolupar l’habilitat de regular les pròpies emocions; prevenir els efectes perjudicials de les emocions negatives; desenvolupar l’habilitat per generar emocions positives
• Autonomia emocional
• Aconseguir una autoestima equilibrada, autoconfiança, automotivació, autoeficàcia
• Competència social
• Mantenir relacions interpersonals satisfactòries
• Benestar subjectiu/ Habilitats de vida
• Establir una relació intrapersonal satisfactòria.
• Capacitat de fluir